Здравейте блогъри и всички други.Ще ви разкрия как да избягате от стреса и как да се справите с него.Живеем в напрегнато ежедневие и сме подложени на много стресови ситуации.Има моменти в които си казвате защо изобщо съм жив.Хората са масово изнервени и преуморени.Всички сме заровили нос в телефоните и почти не си говорим.Моят съвет е всеки от нас да намира малко време да поговори с някого когото харесва.Не е нужно да спирате цигарите и бирата,те са вреден навик,но нас Чернобил ни е довършил тотално,така,че....Вечер се отпуснете сложете си задължително краката в топла вода и мислене позитивно.В краен случай вземете си валидолче то е безвредно,но люто😁